ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
23 октября (воскресенье) с 12:00 до 15:00
Проводит наша незаменимая Татьяна Трофимова.
⠀
Под руководством опытного инструктора вы проведете эти часы с максимальной для вас пользой!
Что входит в программу?
1. Первая часть практики - это Пранаяма и Медитация.
Вы будете дышать, используя техники дыхания, успокаивать ум, сознание... и готовиться к созданию намерения на саму практику.
*Попробуйте перед практикой очертить сферу, в которой хотите поработать.
2. Затем - сама практика Гвоздестояние. С каждым индивидуально Татьяна встает на гвозди (не волнуйтесь, у всех получится). Затем-проход по дорожке из досок с гвоздями (по желанию).
3. Йога-нидра (йога сна)
Еще одна техника, которая поможет вам по-настоящему расслабиться.
⠀
Стоимость - 2000 рублей.
Для тех, кто уже участвовал в этом Мастер-классе в нашем центре - стоимость 1700 рублей.
⠀
Количество мест ограничено! Торопитесь записаться!
Ждём вас по адресу: Пушкин, пос. Тярлево, Большая улица, 34Д
Предварительная запись обязательна: +7 (999) 213 39 99
Запишитесь на нашем сайте.
Возраст: 18+
