Спортивно-оздоровительный центр "Тярлево-спорт" приглашает на Мастер-класс "Хануманасана".
" Хануманасана" - Функциональный подход. Без боли. Без дотягиваний. Без вреда для суставов.
Продольный шпагат является отличной профилактикой варикоза, снимает напряжение мышц. Благотворно влияет на здоровье органов малого таза и на весь позвоночник.
Что убираем :
Что будет в программе:
*Для любого уровня физической подготовки.
Ищите нас в социальных сетях: РОЗЫГРЫШ за репост! Репост поста с анонсом МК у себя в сторис с отметкой @Тярлевоспорт; @tatiana_tro_fimova. Система рандомно выберет победителя.
Успейте записаться!
Запишитесь на нашем сайте.
Приглашаем по адресу: Пушкин, пос. Тярлево, Большая улица, 34Д
Предварительная запись обязательна: +7 (999) 213 39 99
- 24.09. в 16.30
- Продолжительность 3,5 часа.
- Уровень подготовки: любой
- Стоимость: 2 000 Р (Для тех, кто участвовал ранее в мк - 1700р.)
" Хануманасана" - Функциональный подход. Без боли. Без дотягиваний. Без вреда для суставов.
Продольный шпагат является отличной профилактикой варикоза, снимает напряжение мышц. Благотворно влияет на здоровье органов малого таза и на весь позвоночник.
Что убираем :
- боль;
- длительное зависание в шпагате;
- "пружинки" и дергающуюся растяжку;
- травмирующие суставы и связки дотягивания руками инструктора.
Что будет в программе:
- используем мышечные рефлексы(пир, реципрокное торможение и др.) и функциональные упражнения;
- предельно безопасный и аккуратный подход, приводящий к шпагату естественно;
- эта форма остается с вами, нет отката назад, в будущем не понадобится выжимать глубину формы.
*Для любого уровня физической подготовки.
Ищите нас в социальных сетях: РОЗЫГРЫШ за репост! Репост поста с анонсом МК у себя в сторис с отметкой @Тярлевоспорт; @tatiana_tro_fimova. Система рандомно выберет победителя.
Успейте записаться!
Запишитесь на нашем сайте.
Приглашаем по адресу: Пушкин, пос. Тярлево, Большая улица, 34Д
Предварительная запись обязательна: +7 (999) 213 39 99
