Приглашаем Вас на группы «Йога по утрам»!
- Каждый Понедельник и Среда 10:15
Утренняя йога - именно то, что нужно, чтобы приобрести гармонию с телом, настроиться на продуктивный лад и сконцентрироваться на текущих планах и делах.
В чем польза утренней йоги?
Утренняя практика создаст прекрасный настрой на весь день, наполнит энергией и подарит заряд бодрости!
Пользу вы ощутите сразу, причем как на физическом, так и на энергетическом уровнях.
Многие жители мегаполиса ежедневно испытывают нехватку энергии и, в таком случае, хорошо помогает утренняя йога. После занятий порция эндорфинов, улыбка на лице и радость в душе обеспечены!
Тренер:
Яков
ьюк Дарья
- Опыт работы с проблемами позвоночника; коленными, тазобедренными суставами; грыжами; посонкоологией; сколиозами; мышечными перекосами; беременными. Практикует йогу с 2014 года. Прошла преподавательский курс Универсальной Йоги у Андрея Лаппы. Изучала философию Йоги, построение тренировочных последовательностей, безопасность, отстройку и правку асан, основы пранаям и шаткарм. Принимала участие в классах по Хатха-йоге. Проходила семинары по функциональному стрейчингу и миофасциальному релизу.
Предварительная запись: +7 (999) 213 39 99
Запишитесь на нашем сайте.
Приглашаем вас по адресу: Пушкин, пос. Тярлево, Большая улица, 34Д
